Styrketräna systematiskt i cirkelgymmet

Täby RacketCenter innehåller, bland mycket annat, ett tvådelat gym i vilka det är det lugnt och skönt att träna! I det övre "rehabgymmet" ställer vi upp en cirkel, där ni individuellt eller i grupp kan jobba igenom kroppen med genomtänkta övningar på ett effektivt och roligt sätt.

Individuell cirkelträning
Cirkelträning är styrketräning med tidtagning – enkelt och effektivt.

Cirkelträning i grupp
Cirkelträningen i grupp lämpar sig för dig som tidigare har gått på cirkelträning eller liknande eller som gått vår introduktion och sedan övat lite på egen hand under de egna cirkelträningstiderna. Kravet är att du ska kunna följa cirkeln i klockans tempo. Mer information och instruktioner till cirkeln finns i gymmet.

1/1

©2020 Täby RacketCenter

Sidan skapades av Daniel

Dataskyddspolicy

TRC logga.webp